快適な旅を送るために知っておきたい時差ボケを予防＆改善する方法５選！
旅に行く際の悩みの1つでもある「時差ボケ」。 特に時差の大きい国へ行った際にはその症状が強く出る傾向があり、 日中の眠気や疲労感など楽しく旅をしたい時には困りものです。 帰国後も時差ボケの症状に悩まされ仕事に支障が…なんてことも。 今回はそんな旅好きさんに快適に旅が送れるよう「時差ボケの予防＆解消方法」を５つご紹介していきます！ どれも簡単に取り入れやすいものなので、ぜひ旅に行く際の参考にしてみて […]
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